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飲食養(yǎng)生

常見食物熱量

大白菜

熱量：17.00大卡（每100克）
洋蔥

熱量：39.00大卡（每100克）
櫻桃

熱量：46.00大卡（每100克）
芒果

熱量：32.00大卡（每100克）
草莓

熱量：30.00大卡（每100克）
蘋果

熱量：52.00大卡（每100克）
木瓜

熱量：27.00大卡（每100克）
苦瓜

熱量：19.00大卡（每100克）

黃瓜

熱量：15.00大卡（每100克）
韭菜

熱量：26.00大卡（每100克）
豬蹄

熱量：260.00大卡（每100克）
香蕉

熱量：91.00大卡（每100克）
菠蘿

熱量：41.00大卡（每100克）
火龍果

熱量：51.00大卡（每100克）
西瓜

熱量：25.00大卡（每100克）
菠菜

熱量：24.00大卡（每100克）

茄子

熱量：21.00大卡（每100克）
雞翅

熱量：194.00大卡（每100克）
豬肝

熱量：129.00大卡（每100克）
葡萄

熱量：43.00大卡（每100克）
桃

熱量：48.00大卡（每100克）
金針菇

熱量：26.00大卡（每100克）
南瓜

熱量：22.00大卡（每100克）
醬牛肉

熱量：246.00大卡（每100克）

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