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郴州市中醫(yī)醫(yī)院

郴州市中醫(yī)醫(yī)院

  • 二級甲等
  • ?？漆t(yī)院
  • 國營
別名：
郴州市中醫(yī)醫(yī)院，郴州市中醫(yī)院，郴州中醫(yī)院
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咨詢電話： 0735-2224026(院辦),0735-2222668(咨詢)
地址：
湖南省郴州市蘇仙區(qū)國慶南路20號

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  • 歐陽新,副主任醫(yī)師
    歐陽新副主任醫(yī)師
    未開通
    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長疾病： 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管、呼吸、消化系統(tǒng)等內(nèi)科疾病及慢性疑難雜癥

  • 唐鑫,主任醫(yī)師
    唐鑫主任醫(yī)師
    未開通
    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長疾?。?/span> 脊柱病的手術(shù)治療、股骨頭壞死的保髖及換髖治療、老年骨質(zhì)疏松之胸腰椎骨折微創(chuàng)(PKP)手術(shù)治療，腰椎間盤突出椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療、頸肩腰腿痛及骨性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)中藥治療。

  • 何電波,主任醫(yī)師
    何電波主任醫(yī)師
    未開通
    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 麻醉科

    擅長疾?。?/span> 各類手術(shù)的臨床麻醉、手術(shù)室外麻醉（如分娩鎮(zhèn)痛等）、困難氣道處理、危急患者搶救。

  • 曹愷,主任醫(yī)師
    曹愷主任醫(yī)師
    未開通
    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長疾?。?/span> 中西結(jié)合治療各種骨科疾病，以及人工關(guān)節(jié)置換、脊柱損傷及退變的手術(shù)治療

重點科室列表

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  • 男科
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  • 皮膚科
  • 中醫(yī)科
  • 內(nèi)科
  • 口腔科
  • 耳鼻喉科
  • 其他科室

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推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當?shù)倪\動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養(yǎng)需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長，同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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