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武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院

武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院

  • 三級(jí)甲等
  • 綜合醫(yī)院
  • 國(guó)營(yíng)
別名：
電話：
咨詢電話： 020-61627499 020-61627388
地址：
廣州市天河區(qū)燕嶺路268號(hào)

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  • 李勝利,副主任醫(yī)師
    李勝利副主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 擅長(zhǎng)用針灸治療面神經(jīng)麻痹（面癱口眼歪斜），神經(jīng)官能癥，失眠，慢性腹瀉（慢性結(jié)腸炎），風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肩腰腿痛，男性性功能障礙，少女痛經(jīng)，面部痤瘡，小兒多動(dòng)癥，中風(fēng)偏癱及針灸減肥等等。

  • 彭偉,副主任醫(yī)師
    彭偉副主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 治療慢阻肺、支氣管哮喘、慢性咳嗽、間質(zhì)性肺病、重癥肺炎、急慢性腎功能不全、腎病綜合癥等疾病，對(duì)肺康復(fù)、OSAS、支氣管介入、血液凈化治療等經(jīng)驗(yàn)豐富。

  • 崔亞男,副主任醫(yī)師
    崔亞男副主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院 心理科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 對(duì)于神經(jīng)癥：如強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥等疾病有系統(tǒng)的臨床藥物治療經(jīng)驗(yàn)和心理康復(fù)治療經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)兒童青少年精神疾病的治療及心理治療也有較成熟的治療思路。

  • 黃谷,副主任醫(yī)師
    黃谷副主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 從事泌尿外科臨床，教學(xué)工作20年，擅長(zhǎng)在面泌尿系結(jié)石病癥，小兒泌尿畸形矯形，下尿路疾病及泌尿微創(chuàng)等方面的診治及手術(shù)。開(kāi)創(chuàng)性完成武警部隊(duì)華南地區(qū)第一例輸尿管軟鏡微創(chuàng)手術(shù)，現(xiàn)今完成軟鏡微創(chuàng)手術(shù)共3000余例，造福駐地百姓，并發(fā)展扣推廣地方與部隊(duì)泌尿系傷病員快速康復(fù)技術(shù)，為響應(yīng)中央軍委的科技強(qiáng)軍及指高衛(wèi)勤保障能力做出積極貢獻(xiàn)。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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