特指運(yùn)用人為手段降低體重，特別降低體內(nèi)脂肪，使體型越來(lái)越苗條健康。整形專(zhuān)家說(shuō)，很多人都有這樣的體會(huì)，腰部很容易肥胖，如果腰變細(xì)了，一定是人整個(gè)都變瘦了，因此想瘦腰如果只做局部的動(dòng)作效果并不太好，除了控制飲食搭配低脂 植提纖外，還要作全身的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、游泳、瑜伽等。
大眾養(yǎng)生網(wǎng)瘦身專(zhuān)題為您介紹七日瘦身湯的做法,瘦身小竅門(mén), 七日瘦身瑜伽等內(nèi)容。