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孕婦能吃嗎

陰虛液虧及孕婦慎服

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功效和作用

治療便秘、消除水腫

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

郁李種子含苦杏仁甙、脂肪油58.3%～74.2%、揮發(fā)性有機(jī)酸、粗蛋白質(zhì)、纖維素、淀粉、油酸．尚含植物甾醇、維生素B1．由郁李果實(shí)中離析得郁李糖甙、熊果酸）、山柰甙、營(yíng)實(shí)甙、營(yíng)實(shí)糖甙。

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上火嗎

不會(huì)上火，屬于排泄類藥材

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副作用

郁李仁屬于中藥類食物都有一定副作用，要適量吃，是藥三分毒。

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能吃嗎

可以食用，具有潤(rùn)澤滑腸的功效

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怎么吃

郁李仁可以內(nèi)服，通常用量為3到9克，煎成湯后服用。

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禁忌人群

一般人群均可食用郁李仁。

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適宜人群

一般人群均可食用郁李仁。

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保存方法

郁李仁放置陰涼干燥處，防蛀。

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挑選技巧

郁李仁以粒飽滿、完整、色黃白者為佳。

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制作技巧

夏、秋二季采收成熟果實(shí)，除去果肉及核殼，取出種子，干燥。