午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:首頁 >> 食材百科 >> 豆類 >> 素雞 >> 詳情

素雞

(別名: 素魚)

簡介素雞是一種豆制食品,以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,風(fēng)味獨(dú)特,也可做成魚、蝦、肉、肚等各種形狀。

季節(jié)秋8月

1

孕婦能吃嗎

可以吃。對(duì)胎兒無不良影響。

2

功效和作用

預(yù)防心腦血管疾病、降低膽固醇、預(yù)防骨質(zhì)疏松

3

營養(yǎng)價(jià)值

1、素雞中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高;
2、素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;
3、還含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長極為有利。

4

上火嗎

上火。

5

副作用

無副作用。

6

能吃嗎

可以吃。含有豐富的營養(yǎng)元素。

7

怎么吃

素雞宜搭配松茸菌食用,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收。

8

禁忌人群

無禁忌人群。

9

適宜人群

一般人均可食用素雞

10

保存方法

素雞應(yīng)避免高溫。

11

挑選技巧

好的素雞為乳白色或淡米色,稍帶堿味,切開后刀口光亮,看不到裂痕、爛心,摸上去軟硬適中、有彈性。

12

制作技巧

注意捆綁素雞的時(shí)候,一定要扎進(jìn),防止素雞切片的時(shí)候松散。

微信掃一掃

武隆县| 大港区| 临猗县| 镇江市| 隆子县| 桦南县| 辰溪县| 穆棱市| 什邡市| 贡觉县| 曲麻莱县| 通江县| 乳山市| 和平区| 康定县| 玉田县| 金寨县| 江北区| 曲沃县| 宜兴市| 历史| 皋兰县| 巩义市| 东宁县| 永安市| 克拉玛依市| 东海县| 汾西县| 无为县| 库尔勒市| 凌源市| 宜君县| 蓝田县| 和田市| 开封市| 秦安县| 台江县| 大理市| 广平县| 库伦旗| 和政县|