1、?喝熱水會(huì)不會(huì)胖？

不會(huì)胖。有人會(huì)說(shuō)熱水熱量很高吧！喝了鐵定會(huì)長(zhǎng)胖，其實(shí)熱水的熱量只是物理熱，溫度高而已，與引起的化學(xué)熱量是兩種概念，水本身不含有化學(xué)熱量，加熱后也是一樣，所以喝熱水不會(huì)長(zhǎng)胖。

2、?喝熱水可以減肥嗎？

?喝熱水不僅不會(huì)長(zhǎng)胖，正確飲用還可輔助你減肥瘦身。 每天8杯水，為機(jī)體水分充足，脂肪的代謝速度會(huì)加快，而且喝水能使機(jī)體有一定的飽腹感，有降低食欲之效，熱水溫?zé)?，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)排汗排毒，對(duì)減肥瘦身很有幫助。

3、喝水會(huì)胖嗎？

不會(huì)胖。 水可以促進(jìn)新陳代謝，排毒排汗，不會(huì)引發(fā)肥胖。但是喝多了可能會(huì)有短時(shí)間的水腫，特別是晚間喝太多水，晚上代謝少而慢，到第二天清晨，可以看到自己有一定的水腫現(xiàn)象，不過(guò)這種現(xiàn)象，過(guò)上最多半天就會(huì)消失。

4、喝熱水溫度要把握

喝熱水并非是喝滾燙的水，而是喝溫?zé)徇m中的水，溫度不宜超過(guò)50℃，超過(guò)50℃，易燙傷食道，長(zhǎng)期如此，還易引起食道癌。