1、吃辣木籽的注意事項

1.吃辣木籽味苦，說明肝臟存在健康問題，需注意調(diào)節(jié)。

2.辣木籽含有生物堿，對孕婦和小孩有刺激作用，孕早期和6個月一下的小孩不適合食用。

3.辣木籽正常人每天食用的量也不宜過多，建議3~5顆即可。

4.部分人對辣木籽過敏，這類人也不適合食用。

2、辣木籽吃出苦味對身體有影響嗎？

辣木籽吃熟苦味對身體沒有危害。辣木籽一實五味，這只是辣木籽對身體臟器健康情況的檢測，不會對身體形成危害，并且辣木籽自身營養(yǎng)豐富，堅持食用苦味會慢慢淡去，慢慢轉(zhuǎn)到甘甜，也說明了辣木籽在調(diào)節(jié)人體臟器健康。?

3、辣木籽怎么吃？

辣木籽作為零食食用，和瓜子花生一樣，先外殼剝開，可直接食用里面的果仁，一般剛開始吃第一顆會帶有苦味，然后慢慢回甜，這時候吃第二顆就會發(fā)現(xiàn)苦味變淡了，吃第三顆的時候就不覺得苦了，要是不適應其苦味也可與蜂蜜一起搭配食用，效果更佳。剝開的辣木籽外殼可作為泡茶的材料，味道也很不錯。

4、辣木籽有苦是什么原因？

辣木被稱為“奇跡之樹”，很大的原因在于辣木籽的一實五味，據(jù)說辣木籽具有檢驗食用者身體是否健康的功效，正常的健康人食用辣木籽是純正的甘甜味，而身體有所欠佳的人食用會出現(xiàn)苦、酸、澀、嘔、腥等五味，分別對應指示肝、心、脾、大腦、腎臟五個臟器的健康情況，按這個說法，食用辣木籽出現(xiàn)苦味，證明了肝臟功能有所欠佳。