1、注意事項(xiàng)

美眉們不要因?yàn)橄胍獪p肥，就不顧自身的身體健康，那樣做是得不償失的，想要使用甩脂機(jī)最起碼要避開月經(jīng)期。不過建議美眉們還是謹(jǐn)慎使用這種對身體傷害大的方式，運(yùn)動加飲食才是正確的減肥方式。

2、經(jīng)期使用甩脂機(jī)的危害

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。在經(jīng)期使用甩脂機(jī)的話，引起高頻率的長時間的劇烈震動，會引起經(jīng)量減少，經(jīng)期延長、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀，甚至是導(dǎo)致閉經(jīng)。

導(dǎo)致子宮下垂。本身使用甩脂機(jī)，由于其劇烈的抖動，使得身體器官也一起隨之震動，甚至導(dǎo)致內(nèi)臟器官的移位。在月經(jīng)期間去使用甩脂機(jī)是可能使得子宮下垂，嚴(yán)重的還可能因此導(dǎo)致不孕不育。

免疫力下降。月經(jīng)期間，女性身體本身就虛弱，而使用甩脂機(jī)的話，會使得體內(nèi)能量消耗過快，會因此使得身體免疫力降低，增加了患上疾病的幾率。

3、經(jīng)期可以用甩脂機(jī)嗎

月經(jīng)期不宜使用甩脂機(jī)。

月經(jīng)期間本身就是需要減少進(jìn)行劇烈的運(yùn)動的，而甩脂機(jī)更是以高頻率、高強(qiáng)度的震動方式來進(jìn)行甩脂，在經(jīng)期使用甩脂機(jī)是可能會引起像經(jīng)期延遲、月經(jīng)不調(diào)等危害身體健康的現(xiàn)象發(fā)生的。