1、亞健康人群

都市白領生活不規(guī)律，工作壓力大，身體大多長期屬于亞健康狀態(tài)，抵抗力差。蛋白質(zhì)粉可增強自身的抵抗力，維持健康體質(zhì)。另外高蛋白早餐能夠提供高飽腹感，有利于控制能量的攝入，對保持身材有非常好的作用。

2、產(chǎn)婦

產(chǎn)后女性身體較為虛弱，身體能量被大量消耗，這個時候還需要泌乳喂養(yǎng)嬰兒，身體繼續(xù)大量的蛋白質(zhì)來補充能量及營養(yǎng)，因此產(chǎn)后女性更應該攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

3、體弱多病或者大病初愈者

蛋白質(zhì)作為一種最基礎的人體營養(yǎng)物質(zhì)補充，對于一些大病初愈或者術后的患者，以及體質(zhì)較弱的人群來說，攝入一些含有優(yōu)質(zhì)高蛋白的蛋白粉可以改善人體蛋白質(zhì)缺乏的狀態(tài)，提高免疫力增強體質(zhì)，讓身體快速恢復健康狀態(tài)。

4、孕婦

孕期女性更要注意蛋白質(zhì)的攝入，以免蛋白質(zhì)攝入不足，會增加孩子成年后患高血壓、糖代謝異常的風險。

5、老年人

老年然肌肉流失，行動能力下降，蛋白質(zhì)粉能夠有效的緩解肌肉流失，增強老年然的體質(zhì)及抵抗力，使其脛骨強韌。

6、青少年

青少年時期孩子的身體發(fā)育需要比成人更多的蛋白質(zhì)，充分的蛋白質(zhì)可以提高學習效率，增強記憶力，緩解精神緊張等壓力。