1、獼猴桃

獼猴桃具有清熱、生津等功效，用新鮮的獼猴桃搗碎，用溫開水沖勻，大約一杯左右，趁熱口服，能治療前列腺炎癥，減少前列腺鈣化的形成。

2、番茄

番茄是一種含有大量的維生素C的蔬菜，而且番茄還含有較高的番茄紅素，這中植物激素具有“疏通”腺體的作用，能夠預防前列腺疾病。

3、菠菜

前列腺鈣化的一個重要因素就是前列腺炎，前列腺炎留下的愈合傷疤往往容易形成鈣化灶，而有過前列腺炎的男性最怕的就是前列腺的的充血，前列腺一旦充血，便容易導致前列腺炎的復發(fā)，而菠菜中含有葉酸和鐵，這兩種物物質(zhì)能促進人體內(nèi)不血紅蛋白的合成，提高血液的攜氧量，加快血液循環(huán)，可以緩解前列腺充血的現(xiàn)象。

4、葡萄

具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，可治前列腺炎和促進前列腺鈣化的緩解。

5、西蘭花

西蘭花是屬于十字花科的菜花，這類菜花都含有一種抗癌因子，能預防前列腺癌，前列腺鈣化是前列腺癌和前列腺結(jié)石形成的第一個階段，所以，食用西蘭花、紫甘藍等能有效的保護前列腺免受癌癥的襲擊。