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人瘦肚子大?原因全在這里了

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-03 09:36:27關(guān)鍵詞:減肥我要分享



現(xiàn)在有一些這樣的人,那就是明明看起來很瘦,但是偏偏肚子卻特別大,著實(shí)顛覆人們對(duì)于胖瘦的判斷,可是造成這種現(xiàn)象的原因究竟有哪些呢?

1、久坐

人很瘦肚子很大可能是因?yàn)殚L時(shí)間久坐,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)少,過多的能量不能夠得到有效消耗而轉(zhuǎn)化為脂肪在腹部堆積所致。這就是為什么很多久坐族不管人胖不胖都肚子上贅肉較多的原因。

2、宿便堆積

人很瘦,肚子又大跟體內(nèi)較多的宿便堆積有著一定的關(guān)系。宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗,并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣,造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂,不僅會(huì)引起新陳代謝紊亂,也容易使肚子脹氣。

3、脾虛

人瘦肚子大可能是因?yàn)槠⑻摗F⑻摮巳耸荻亲哟笾?,還會(huì)有唇燥唇裂、牙齦出血、易打嗝、大便不成形等等癥狀。因?yàn)槠⒃谏眢w發(fā)揮著將人體內(nèi)的營養(yǎng)和廢物進(jìn)行中轉(zhuǎn)、運(yùn)送的作用,脾虛其功能不能有效發(fā)揮,體內(nèi)的水、濕、熱、寒滯留體內(nèi),無法及時(shí)、完全排除體外,導(dǎo)致腹脹肚子大,同時(shí),營養(yǎng)也無法及時(shí)完全進(jìn)行轉(zhuǎn)化,導(dǎo)致瘦弱。

4、骨盆前傾

人瘦肚子大可能是因?yàn)樯眢w骨盆前傾。骨盆前傾腰椎必然前弓,小腹也必然凸出。小腹的前凸,也使下腹成為運(yùn)動(dòng)的死角,即便運(yùn)動(dòng)也難以得到消耗。如果是長時(shí)間骨盆前傾的話,在重力的作用下會(huì)逐漸下墜,腹腔內(nèi)便容易滋生和堆積脂肪,最終即便人很瘦肚子也會(huì)很大。

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