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綠豆湯真是萬能,還能加快痘肌恢復(fù)

作者:tangqiong 時間:2016-09-07 14:15:01關(guān)鍵詞:綠豆湯我要分享



綠豆湯具有清熱解毒的功效,所以在夏天的時候很受歡迎,有些人特別容易的長痘痘,也有可能是上火的原因。就會覺得既然綠豆湯可以清熱解毒,那么就可以祛痘,這樣的說法對嗎?

1、?喝綠豆湯為什么可輔助緩解痘痘

綠豆湯在祛痘中起到一個很好的輔助緩沖作用,是因為綠豆性寒,有清熱解毒,利水消腫,消炎下火的作用。痘痘形成的諸多原因中,有一項就是上火導(dǎo)致皮膚長痘,還有就是體內(nèi)毒素積累過多,毒素不能及時的排出體外而以痘痘的形式表現(xiàn)出來。而綠豆清熱解毒眾所周知,在長痘痘時或者平時多喝多綠豆湯肯定是有緩解痘痘和預(yù)防痘痘的功效。

2、?綠豆湯怎么煮清火祛痘效果好

綠豆防暑消暑之功在皮,清熱解毒之效在肉,要想用喝綠豆湯來起到緩解痘痘的作用,就要利用綠豆清熱解毒的功效。所以,煮綠豆湯時將其煮的久一點,熬制時間加長,把綠豆煮爛,皮開花,這樣煮好的綠豆湯色澤渾濁,清熱解毒效果更佳,對于機體毒素以及火氣的排出更有利。

3、小貼士

綠豆性寒涼,脾胃虛弱和寒涼體質(zhì)的人不宜多吃,因此寒涼體質(zhì)和脾胃虛弱的人不宜多食綠豆,如果要避免吃得過于寒涼,可以在綠豆湯中加入一些粳米煮粥,粳米性平,補中益氣,可以平衡綠豆的寒性,適合脾胃虛弱的人食用。

4、綠豆湯可以祛痘嗎

綠豆湯沒有很大的祛痘功效,但是卻是祛痘戰(zhàn)痘時很好的輔助食物,能夠加快痘肌的恢復(fù),起到一個緩解緩沖作用,痘痘的形成是多種因素導(dǎo)致,要想要徹底祛痘也要飲食,皮膚護理,生活習(xí)慣的配合,不能只是某種食物就能完全控制的。

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