1、冷敷
皮膚已經被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣的疼痛時，可以將冷水放入冰箱進行冷卻，當它凝固時，用毛巾包住，對灼熱的皮膚進行冷敷，使灼熱感下降。在條件允許的情況下，可以使用冰鎮(zhèn)的含水分的面膜緩解，敷完之后要涂上潤膚露。
2、牛奶
牛奶能給肌膚補充營養(yǎng)，有消炎消腫、舒緩皮膚的作用，將化妝棉浸泡在牛奶中，用冰牛奶洗臉后，將化妝棉敷于發(fā)燙部位，有舒緩止痛的效果。
3、茶水
皮膚只是曬紅但沒有漬破，可以使用冷卻的茶水涂抹在曬紅灼熱處，減輕皮膚的灼痛感。茶葉中的鞣酸有非常好的收斂效果。
4、黃瓜汁
將黃瓜榨汁，敷在曬傷的皮膚上，大約十分鐘左右，讓黃瓜的清涼滲入皮膚，灼熱感與疼痛感會有所緩解，黃瓜汁的水分非常豐富，其中的維生素C可以幫助皮膚再生。
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