1、合理安排飲食

幼兒生長迅速，對營養(yǎng)的需求比較高，飲食上要注意多樣化，保證營養(yǎng)均衡，以滿足生長發(fā)育的需求，尤其要注意給幼兒提供足夠的蛋白質(zhì)和維生素，鼓勵孩子多吃水果和蔬菜。

2、培養(yǎng)衛(wèi)生習慣

培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣如勤洗手、不隨地吐痰、不亂摸鼻子和眼睛，是幫助幼兒健康度過春季的一個重要而且必要的手段。此外用冷水洗臉洗鼻子有助于增強幼兒鼻粘膜對空氣的適應能力，不過冷水洗臉洗鼻最好在春季天氣暖和的時候開始進行。

3、鍛煉增強體質(zhì)

通過運動鍛煉的方法來增強幼兒體質(zhì)是防止幼兒受到疾病傷害的根本手段。進行戶外親自活動，通過運動鍛煉、沐浴陽光，充分呼吸新鮮空氣，不僅可以增進感情，還能增強幼兒體質(zhì)，增強幼兒對氣溫變化的適應能力，提高幼兒的睡眠質(zhì)量。

4、防病保健措施

盡管春季小兒傳染病的癥狀和治療方法不同，但各種傳染病的預防是共通的，主要是飲食合理，補充營養(yǎng)和水分，多吃蛋白質(zhì)、微量元素豐富的食物，增強抵抗力；積極參加戶外運動，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)；勤洗手，保持個人衛(wèi)生清潔；少去人口密集的公共場所；每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣流動。