我最近身體覺得不舒服，總覺得整個(gè)人愛生氣，心情煩躁，舌頭也長(zhǎng)了什么東西，去醫(yī)院檢查說是氣滯血瘀，，氣滯血瘀都有什么癥狀，應(yīng)該怎么調(diào)理？

胸口發(fā)悶，走動(dòng)的時(shí)候胸口會(huì)疼，是氣滯血瘀的現(xiàn)象，整個(gè)人脾氣變得急躁，容易發(fā)怒，女性會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)或者嚴(yán)重痛經(jīng)，血色為紫暗有塊狀，舌頭暗紫或者有淤斑。氣滯血瘀一般是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的疾病，多是由于氣運(yùn)行的不順暢，引起血液淤滯，再導(dǎo)致血瘀，也會(huì)由于損傷等因素引起的，通常采用食療法來進(jìn)行調(diào)理，多吃甘寒性的食物，不吃燒心上火的食物，對(duì)氣滯血瘀一點(diǎn)幫助也沒有。