如果每天步行的時(shí)間或者站立的時(shí)間過長(zhǎng)，腿部和腳部都會(huì)太勞累，從而會(huì)引發(fā)腿部和腳部方面的疼痛，腳經(jīng)常處于寒冷的狀態(tài)下，腳底下的血流就會(huì)受阻，流的比較緩慢，會(huì)引起局部淤血，從而使腳的顏色變的有點(diǎn)淤青，腳心疼痛一般只是一方面的癥狀，長(zhǎng)期的話就會(huì)影響到關(guān)節(jié)和肌肉，使這兩部分受損，引發(fā)一些這方面的疾病，比如關(guān)節(jié)炎什么的，每天自己輕輕按摩一會(huì)，慢慢就會(huì)有點(diǎn)緩解。