小患者這樣的情況可以多吃一些維生素c含量豐富的蔬菜，定期的去美容的醫(yī)院里面做祛斑的護理，最重的還是要有規(guī)律的早睡早起，皮膚比較干燥的話可以選擇使用一些乳液，這樣比較溫和的化妝品，非常好的滋潤皮膚的作用，比較熱的時候一定要避免光日曬，適當?shù)脑诔鲩T的時候使用一些防曬霜，保證充足的休息時間，正休息的質(zhì)量，老年斑也被稱為是老年性的色素斑。