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問(wèn)

男士使用收腹帶是有用的嗎?

關(guān)鍵詞:收腹帶男性如何使用注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個(gè)男生,體型有點(diǎn)肥胖,自己下定決心要減肥了,肚子上的肉有好多想要去使用收腹帶。男士使用收腹帶是有用的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    男性減肥又不怕有肌肉,很多運(yùn)動(dòng)都是可以去做的,如果像你所說(shuō)的肥胖最好還是要去做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。收腹帶是女性產(chǎn)后使用或者是一些實(shí)在不愛(ài)運(yùn)動(dòng),怕長(zhǎng)肌肉的人用的。男性用了效果不大,因?yàn)槟行泽w質(zhì)本來(lái)就和女性,不同。最好還是去跑步,仰臥起坐,俯臥撐等運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉。一定要注意飲食調(diào)理,忌食高熱量的食物,吃飯七分飽,不要吃太多了來(lái)減肥。

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