我最近的一段時(shí)間，每天都會(huì)喝紅棗枸杞泡水，臉色是好很多了，可是這兩天有點(diǎn)上火，特別的難受，有點(diǎn)口臭，想知道紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎？

紅棗枸杞泡水確實(shí)是有很多的作用，對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)也確實(shí)有很好的好處。但是紅棗和枸杞都是屬于溫補(bǔ)的食物。是不能夠天天喝的，如果是體虛的人可以天天喝，但是如果是養(yǎng)生的話，那么就不能天天飲用，會(huì)上火的。嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致肝火失調(diào)。所致喝紅棗枸杞泡水一定要適量，身體不舒服的話可以飲用一段時(shí)間，但是最好不要超過(guò)一個(gè)月，避免對(duì)身體造成更大的副作用。平常是一定要注意多喝水，補(bǔ)充水分。