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雌激素偏低怎么調(diào)理才會(huì)起作用

粉紅。頑皮豹 問:

雌激素偏低怎么調(diào)理?因?yàn)榧に仄鸵呀?jīng)給我造成了很多不好的影響,所以我想要盡快的調(diào)理好,到底有什么好的調(diào)理方法,我到底該怎么辦呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,首先應(yīng)該放松你的心情,減輕你的壓力。調(diào)整好自己的作息時(shí)間,嚴(yán)重的雌激素不足應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些大豆異黃酮,像黃豆就是不錯(cuò)的選擇。

2016-10-12

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