竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效都是什么
“最近幾天家里總是做一些竹筍吃，我本身不是很喜歡，但是家人卻強(qiáng)制性的說(shuō)對(duì)身體好，讓我多吃，我想知道竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢？
2017-07-17 竹筍
竹筍的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！竹筍確實(shí)是含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，像磷，鐵，鈣等含量都比較高，特別是纖維素。可以幫助消化，防止便秘，另外減肥的朋友也特別適合吃這個(gè)。
2017-07-18