劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！晚上只喝一點(diǎn)紅豆薏米粥，一般是不會(huì)引起發(fā)胖的，建議您平時(shí)注意一下飲食，避免油膩的食物，每天堅(jiān)持鍛煉，多吃富含膳食纖維的五谷雜糧以及蔬菜水果，這些都減肥都有很大幫助。