臉上長斑吃什么食物好呢
“最近我發(fā)現(xiàn)臉上長了很多的斑點(diǎn)，看上去特別的難看，我也嘗試過用美白的護(hù)膚品，但是沒有什么效果，我想了解一下臉上長斑吃什么食物好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
可以吃一些五谷雜糧的食物，祛斑最主要的是要注意作息時(shí)間、減少面對(duì)電腦、手機(jī)的次數(shù)。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶。適當(dāng)喝些玫瑰花茶，可能會(huì)有所幫助。
2017-08-13