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吃田螺到底有什么好處

騎著蝸牛追火箭 問:

這幾天我老公總是往家里買一些田螺回來吃,家里都比較喜歡吃,我記得之前聽人說過吃田螺對(duì)身體不是很好,我想知道吃田螺到底有什么好處呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!鮮螺的蛋白質(zhì)含量高達(dá)50.2%,其中賴氨酸占2.84%,蛋氨酸占2.33%,含有鐵、鈣、維生素B等,而且脂肪含量低,是優(yōu)質(zhì)的食品,還有清熱利尿的作用,注意不要吃死田螺,容易腐敗變質(zhì)。

2017-08-18

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