劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，貧血的人不宜喝茶和咖啡、高脂肪的食物及不宜消化和堿性的食物盡量不要吃。貧血主要原因是體內(nèi)缺少一種重要微量元素：鐵。常見的補鐵食物有：豬肝、奶制品、豆類、龍眼肉、金針菜、胡蘿卜、菠菜等。