午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

網(wǎng)站地圖
當前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

失眠多夢真的能好嗎

噓!安靜點 問:

我是一個中年女性,最近一段時間我工作壓力比較大,總是失眠多夢白天一點精神都沒有,可是晚上躺在床上心情非常煩躁怎么都睡不著,我想了解一下失眠多夢能治好嗎?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!平時一定不要給自己太大的壓力,一定要多休息。平時要注意在睡覺前就不能夠經(jīng)常地太過于興奮,在睡覺前不能夠經(jīng)??匆恍┍容^興奮的電影,睡前還不要吃的過飽,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

2016-12-24

猜你喜歡


中牟县| 浦江县| 潞城市| 南靖县| 太仓市| 北海市| 沂源县| 怀安县| 三台县| 黄山市| 杭州市| 咸丰县| 安顺市| 建德市| 子长县| 宁波市| 泰来县| 新郑市| 石城县| 湖州市| 含山县| 安达市| 龙江县| 台中市| 玉屏| 黔南| 青阳县| 舟曲县| 西安市| 滕州市| 鸡泽县| 巴中市| 宁陵县| 石渠县| 江山市| 株洲市| 名山县| 永新县| 小金县| 湾仔区| 长沙市|