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宋海濤主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  耳鼻咽喉科

熬夜嗓子疼怎么辦?這些方法來解決

熬夜嗓子疼一般可以通過飲食或者藥物來改善,同時也可以通過霧化吸入調理。

1、飲食調理

熬夜嗓子疼痛可能是由于天氣比較干燥,或者在生活當中過度勞累所引起,身體當中出現(xiàn)了上火,可以多吃一些清熱解毒的食物,比如苦瓜,西瓜或者是雪梨等,具有潤肺或者是潤喉的作用,補充所需要的水分改善嗓子疼。

2、口服藥物

如果在飲食調理以后癥狀沒有得到緩解,可能是出現(xiàn)了急性咽炎或者是慢性咽炎的原因,可以口服清熱解毒或者清咽利喉的藥物來進行治療,比如清咽利喉膠囊或者是金銀花顆粒,也可以改善嗓子疼痛的狀況,用藥一周左右后癥狀可以得到緩解。

3、霧化吸入

如果嗓子比較疼痛或是出現(xiàn)了明顯的聲音沙啞的時候,可以選擇霧化吸入,一般可以選擇地塞米松或者是慶大霉素來治療,直接是吸入的藥液與感染灶接觸,直接發(fā)揮作用,效果比較明顯。

在生活當中盡量不要長時間熬夜,一定要注意休息,要有規(guī)律保證充足的睡眠生活當中也可以適當參加體育鍛煉,提高個人的免疫力。

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