午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

張媛媛副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院  消化內科

腹瀉后吃什么食物可以調好脾胃

視頻內容

腹瀉后可以吃米粥、米湯類調理,也可適量攝入山藥和胡蘿卜。腹瀉以后可以通過飲食調理來促進脾胃功能的恢復,腹瀉后的患者適合的飲食主要有:

1.米粥、米湯類,如小米粥、玉米粥、八寶粥、山藥粥、藕粉、蔬菜湯等,這些流質飲食可以提供營養(yǎng)和能量,同時不會過分增加胃腸的消化負擔,能夠促進患者胃腸功能的恢復。

2.適當攝入健脾養(yǎng)胃的蔬菜,如山藥、胡蘿卜、白蘿卜等。山藥可以健脾益氣的作用,山藥和小米熬粥或者作為蔬菜清炒吃都是可以的;胡蘿卜,可以健脾化滯、潤燥明目,可以炒著吃,也可以燉湯;白蘿卜,能夠理氣、促進胃腸蠕動、增進食欲。

腹瀉以后病情相對平穩(wěn)的患者,日常飲食中一定注意營養(yǎng)均衡、粗細搭配,一日三餐規(guī)律飲食,避免暴飲暴食;不要吃辛辣刺激、油膩和生冷食物;腹瀉恢復期一定不能喝酒、咖啡和濃茶。

相關推薦

熱門視頻

抗生素是什么藥

酒喝多了難受怎么緩解

乙肝可以治愈嗎

賴氨酸的作用和功效

乳果糖口服溶液治療便秘效果怎么樣

常見藥品

藥企列表

醫(yī)院列表

微信掃一掃

西乡县| 全南县| 苍溪县| 体育| 白沙| 宜黄县| 麻栗坡县| 香港 | 宁波市| 青铜峡市| 微山县| 惠东县| 黎平县| 长垣县| 思南县| 宣化县| 大姚县| 灵璧县| 普定县| 鄄城县| 乐昌市| 长汀县| 昭通市| 兴国县| 松滋市| 逊克县| 江华| 双鸭山市| 荥经县| 彭水| 延川县| 连江县| 汾西县| 通江县| 泌阳县| 霍邱县| 通州市| 左云县| 彰化市| 阳朔县| 故城县|