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邱明亮副主任醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院  風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎忌口哪些食物

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一般而言,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要注意飲食,避免可能加重病情的食物。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上應(yīng)盡量避免食用可能引起炎癥反應(yīng)的食物。常見的忌口食物包括高脂肪食品,如油炸食品和肥肉,因?yàn)樗鼈兛赡茉黾芋w內(nèi)炎癥反應(yīng)。此外,一些高糖食品和精制碳水化合物也可能加劇炎癥,因此應(yīng)限制攝入。某些患者可能對(duì)乳制品敏感,尤其是含有酪蛋白的產(chǎn)品,因此可能需要減少或避免。海鮮類食物,如蝦、蟹等,因其可能含有某些物質(zhì)會(huì)加劇炎癥,部分患者可能需要避免。同時(shí),酒精和咖啡因也可能對(duì)某些患者產(chǎn)生不良影響,建議適量或避免。

對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,日常建議包括保持均衡飲食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚類,以及富含維生素D和抗氧化劑的食物,如新鮮水果和蔬菜。就醫(yī)時(shí),患者應(yīng)告知醫(yī)生自己的飲食習(xí)慣和可能的食物敏感性,以便醫(yī)生提供個(gè)性化的飲食建議。

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