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趙曉東主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

怎么判斷是腎虛型脫發(fā)

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現(xiàn)在越來越多的人存在大把掉發(fā)、發(fā)際線越來越高等問題,深受脫發(fā)困擾!很多人懷疑是腎虛,但怎么才能判斷是不是腎虛型脫發(fā)呢?

這主要是通過對(duì)頭發(fā)的狀態(tài)以及相關(guān)伴隨癥狀進(jìn)行評(píng)估。腎虛型脫發(fā)人群的頭發(fā)不光掉得多,還又干又脆、沒有光澤,甚至早早長(zhǎng)出白發(fā);同時(shí)可能伴有腰膝酸軟、渾身沒勁、晚上睡不好、夜間尿頻等腎虛癥狀。要是有這些情況,就得考慮是不是腎精虧虛引起的了。

中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的生長(zhǎng)狀態(tài)與腎精的充盈程度有關(guān),腎精就像頭發(fā)的“營(yíng)養(yǎng)液”,能濡養(yǎng)毛囊和頭發(fā),保證頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。腎精虧虛,頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng),就會(huì)發(fā)質(zhì)變差甚至脫落、早白。

腎虛型脫發(fā)的治療關(guān)鍵是補(bǔ)充腎精,延緩毛囊生發(fā)功能衰退,中藥方面可選用八子補(bǔ)腎膠囊。

這是一種入選《中醫(yī)藥干預(yù)衰老專家共識(shí)》的補(bǔ)腎精、抗衰老專利藥物,由菟絲子、枸杞子等八種植物種子藥和人參、鹿茸等多種名貴藥材組成,能填補(bǔ)腎精,為毛囊和頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng),可改善發(fā)質(zhì),減少頭發(fā)脫落。相關(guān)研究顯示,服用該藥3個(gè)月時(shí),頭發(fā)脫落問題就可明顯緩解,還能提升毛發(fā)光澤度,適合腎虛型脫發(fā)人群使用。

當(dāng)然,日常也要多注意調(diào)養(yǎng),早睡早起,不要熬夜;保持心情舒暢,避免焦慮;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這些都有助于改善脫發(fā)癥狀。

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