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王雯副主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院  營養(yǎng)科

香蕉和桃子能一起吃嗎

病情描述:

香蕉和桃子能一起吃嗎

醫(yī)生回答:

香蕉和桃子可以一起食用。香蕉含有豐富的鉀、維生素C和膳食纖維,有助于維持心臟健康、增強免疫力和促進腸道蠕動。桃子則含有維生素A、C和E,以及鉀和抗氧化劑,有助于保護視力、增強免疫系統(tǒng)和抵抗氧化應激。兩者搭配食用,可以為身體提供多種營養(yǎng)素,促進健康。然而,對于某些個體,如對這兩種水果過敏的人,應避免同時食用,以免引起不良反應。此外,過量食用任何食物都可能導致消化不良,因此建議適量食用??破瘴恼拢瑑H供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

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