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劉洋副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院  兒科

女人長期喝奶粉有何影響?

病情描述:

女人長期喝奶粉有何影響?

醫(yī)生回答:

長期飲用奶粉對(duì)女性健康的影響是多方面的。首先,奶粉中含有豐富的鈣質(zhì),有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,尤其是對(duì)于更年期后的女性來說,鈣質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要。其次,奶粉中的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體健康。然而,過量飲用奶粉可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。此外,對(duì)于乳糖不耐受的女性,長期飲用奶粉可能引起消化不良等不適癥狀。因此,建議女性根據(jù)自身健康狀況和營養(yǎng)需求適量飲用奶粉,并保持均衡的飲食。

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