減肥主治穴

通過中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)脾臟的功能。通過對相應(yīng)穴位的刺激，更能有效抑制食欲，減少進食量；還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入；同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的；主治穴位：太沖，曲池，天樞等

包括穴位

胃腸積熱—上巨虛、內(nèi)庭

脾胃虛弱—脾俞、足三里

腎陽虧虛—腎俞、關(guān)元

心悸—神門、內(nèi)關(guān)

胸悶—膻中、內(nèi)關(guān)

嗜睡—照海、申脈

腹部肥胖—歸來、下脘、中極

便秘—支溝

性功能減退—關(guān)元、腎俞

下肢水腫—三陰交、水分

日常起居

1.低鹽低脂飲食，多食健脾祛濕化痰功效食物

2.加強鍛煉

3.暢達情志，緩解壓力

4.注意休息，避免熬夜

治療調(diào)護

1.按摩前先對準(zhǔn)穴位，再清潔局部穴位，按摩以指揉足三里、豐隆穴為法，力度大小適中，每次五分鐘，早晚兩次

2.嚴(yán)重不適，及時正規(guī)醫(yī)院就診。