日常起居 1.多飲溫開水 2.清淡飲食，禁煙酒刺激性食物 3.注意休息，睡眠充足 治療調(diào)護 1.按摩前先對準(zhǔn)穴位，再清潔局部穴位，按摩手法以指揉合谷、少商、魚際等穴，力度大小適中，每次五分鐘，早晚兩次 2.嚴(yán)重不適，及時正規(guī)醫(yī)院就診。
