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肝郁氣滯的人當(dāng)飲玫瑰花茶

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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春天氣候宜人,萬(wàn)象更新,是個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為春季養(yǎng)生肝當(dāng)先。我們都知道春天氣候還是比較干燥的,稍不注意就會(huì)上火等癥狀。那么這個(gè)時(shí)候喝上一杯養(yǎng)生花茶是多么愜意的一件事情。對(duì)于肝郁氣滯之人,專家則建議飲用玫瑰花茶。

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脾氣急躁,遇事愛(ài)發(fā)火,這可能是中醫(yī)上講的肝郁氣滯、肝郁化火。中醫(yī)指出,可以通過(guò)喝點(diǎn)小藥茶調(diào)理一下,肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶。

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玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱,是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效,脾氣急躁或心情抑郁時(shí)可適量飲用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕點(diǎn)蜜餞和制作菜肴時(shí),也可添加。當(dāng)然,最簡(jiǎn)單的方法是每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,開(kāi)水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外,如果舌苔黃、口苦,還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺(jué)得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺,可加入3克百合和3克橘絡(luò),以增強(qiáng)疏肝理氣、清心安神之力。

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最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性專用藥”,只要符合適應(yīng)癥,男性一樣適用。另外,玫瑰花最好不要與茶葉一起泡,因?yàn)椴枞~含大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花的功效。

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知道了肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶,此外,經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多的女性不要喝。

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玫瑰花茶也是比較常見(jiàn)的一種花草茶,女性喝了還可以養(yǎng)顏美容??赐晡恼碌慕榻B,很多人都了解了肝郁氣滯的人適合在春季飲用玫瑰花茶,但是小編要提醒月經(jīng)量過(guò)多的女性是不適宜喝此茶的哦。

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