午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

青椒土豆絲的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

青椒土豆絲色澤十分的靚麗,黃綠相間,讓人一看就有了胃口。并且青椒能開胃,土豆容易消化,兩者搭配就是一份很健康的菜肴,對于愛吃懂吃的朋友來說,這是一道不可忽視的家常菜。青椒土豆絲的做法簡單易學,并且耗時不長,如果您對于這道菜有興趣的話,不妨按照下面的步驟介紹來親自制作一份吧。

?

制作青椒土豆絲還需要很多的輔佐材料,大家在制作之前應該準備齊全,避免臨時的慌張。作為一道家常健康菜肴,只要大家按步驟進行就可以很快學會。青椒土豆絲的做法如下所述:

難度:切墩(初級)時間:10分左右

主料:

青椒土豆

輔料

醋適量蔥花適量

姜末適量油適量

青椒土豆絲的做法步驟

1.青椒洗干凈,把青椒里面的筋撕掉,不然會比較辣,然后青椒用刀拍一下,這樣切起來比較好切。

2.土豆用刨子去皮,洗干凈。土豆切絲,不知道飯店的人怎么切那么細的,可能他們的刀功是練的比較多吧。我是按我的方法切的。不管什么方法,大家都切細就好了。

3.去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色。

4.將油鍋燒熱,然后放油,然后放入蔥花姜末熗鍋,聞見蔥花的香味便放入青椒絲翻炒。

5.青椒煸炒1分鐘盛出來。鍋中少許底油,將土豆絲放入鍋中煸炒,待土豆變成半透明狀,放入青椒絲。

6.加鹽煸炒1分鐘就可以出鍋了,出鍋也可以加幾滴醋。

土豆絲想要吃脆口的就一定要泡水,這樣能減少淀粉,而且色澤也會更好。

以上就是對青椒土豆絲的做法介紹,青椒有辣和不辣,所以大家在進行烹制的時候也要注意自己的飲食習慣?,F代生活,養(yǎng)生是大家非常重視的,而飲食就是養(yǎng)生中非常關鍵的一個環(huán)節(jié),希望大家多多注意。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

福安市| 连山| 简阳市| 太康县| 兰考县| 雷波县| 庆城县| 民权县| 望奎县| 澄城县| 龙口市| 辽中县| 丰顺县| 贵德县| 离岛区| 昌吉市| 紫金县| 共和县| 蒙山县| 错那县| 黄陵县| 周口市| 武邑县| 巴马| 扎赉特旗| 汾阳市| 高唐县| 莒南县| 洪湖市| 台南市| 嵊州市| 镇赉县| 长武县| 临汾市| 龙门县| 堆龙德庆县| 丰顺县| 呼图壁县| 屏东市| 霍山县| 剑河县|