1、果萊美膚汁

材料：香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。

做法：將前面4種果菜洗凈后打成汁，然后將檸檬擠出汁加入數(shù)滴，攪拌均勻后飲用即可。

用法：每天準(zhǔn)備1杯飲用即可。

效果：能夠幫助美顏增白，淡化雀斑。

2、檸檬冰糖汁

材料：檸檬、冰糖適量。

做法：將檸檬洗凈后攪成汁，然后加入適量的冰糖即可。

用法：每天準(zhǔn)備1杯飲用即可。

效果：能夠幫助有效白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑點(diǎn)，均勻膚色。

3、油菜雪梨汁

材料：油菜50克，檸檬1個(gè)，雪梨2個(gè)。

做法：將油菜、檸檬、雪梨洗凈后一起放入果汁機(jī)中攪成汁。注意檸檬可以單獨(dú)擠汁按照個(gè)人口味添加進(jìn)去。

用法：每次1杯，每周3~5次。

效果：能夠幫助均勻膚色，美白淡斑，防治雀斑、痤瘡等。

4、胡蘿卜汁

材料：胡蘿卜1根。

做法：將胡蘿卜洗凈后研碎擠汁。

用法：取大約10~30毫升，每天早晚洗凈臉后用胡蘿卜汁敷臉，干后再用涂有植物油的手輕拍面部，此外每天一杯胡蘿卜汁也能夠幫助祛斑。

效果：潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚，有效幫助去除雀斑，美白肌膚。

5、芹菜蘋(píng)果汁

材料：芹菜50克，蘋(píng)果半個(gè)，紅蘿卜50克，雪梨1個(gè)，檸檬1/4個(gè)。

做法：將所有材料放入絞汁機(jī)中打成汁。

用法：每次1杯，一周2~3次即可。

效果：能夠幫助潤(rùn)膚美白，淡化雀斑。