1、寶寶手心發(fā)汗

手心有汗是正常的，什么時(shí)候出汗，汗的溫度就有講究了。如果在干熱的晚上寶寶手心還出汗，說(shuō)明寶寶體質(zhì)較弱，有虛火，避免吃寒性食物。

應(yīng)對(duì)策略：可以用小兒推拿，幫寶寶捏捏背脊、搓一搓腳心。寶寶虛火情況比較嚴(yán)重的話就得咨詢醫(yī)生了。

2、寶寶眼角有眼屎

眼角有眼屎是寶寶身體內(nèi)熱上火的常見癥狀，說(shuō)明寶寶現(xiàn)在肝火旺盛。

應(yīng)對(duì)策略：媽媽要注意寶寶的作息時(shí)間，不要讓寶寶太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝，也可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水。

3、寶寶肝門發(fā)紅

正常來(lái)說(shuō)，寶寶的肛門是粉紅色的，但是當(dāng)肛門顏色呈紅色的話，說(shuō)明寶寶腸內(nèi)有熱；肛門顏色深紅，說(shuō)明寶寶內(nèi)火很大。

應(yīng)對(duì)策略：發(fā)現(xiàn)寶寶肛門顏色呈紅色的時(shí)候，媽媽們要多給寶寶吃一些甘蔗汁、西紅柿等降火的水果或蔬菜。用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來(lái)給寶寶喝也很有降火效果。

4、寶寶舌頭發(fā)紅

醫(yī)生給我們看病時(shí)，經(jīng)常會(huì)讓人伸舌頭來(lái)根據(jù)舌頭顏色的變化判斷疾病。如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會(huì)發(fā)紅，顯示已經(jīng)內(nèi)熱上火了。這種上火還表現(xiàn)為白天寶寶?？诳剩估飫t喜歡折騰，睡覺不安穩(wěn)等。

應(yīng)對(duì)策略：媽可以給寶寶吃一些新鮮蓮子，還有茄子、茭白等也是祛火的好食物。