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寶寶側(cè)身睡覺好不好?右側(cè)睡有益身心健康

作者:wanrong 時間:2016-09-27 15:28:42關(guān)鍵詞:寶寶我要分享



大人的睡姿多種多樣,寶寶也一樣,但是寶寶大多數(shù)時候都會選擇側(cè)睡。很多父母就會擔(dān)心側(cè)睡會不會影響健康,那么,寶寶側(cè)身睡覺到底好不好?

1、壞處之一:引起嘔吐

年紀小的寶寶向左側(cè)臥易引起嘔吐或溢奶奶。因為胃與食道的交界偏左例,左側(cè)臥時胃容物易回流到食道,進而導(dǎo)致胃中的食物溢出。

2、壞處之二:容易疲憊

由于寶寶年紀小,維持側(cè)臥的姿態(tài)會讓寶寶覺得比較累。寶寶的身體是滾圓的,四肢又比較短,維持側(cè)臥姿勢并不容易,需要用枕頭在前胸及后背支撐。

3、好處之一:減少溢奶

有側(cè)臥可減少嘔吐或溢奶。因為嬰兒胃的出口與個二指腸均在腹部右側(cè),所以,右側(cè)臥可使胃容物更易流到小腸;同時,萬一發(fā)生嘔吐,側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物由低的嘴角流出,而不至于流入人咽喉。

4、好處之三:減少打鼾

寶寶睡覺打鼾、多是因為咽喉部分泌物及軟組織相互振動順產(chǎn)生的。仰臥可以改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使呼吸更順暢,也就不會打鼾了。 

5、好處之二:利于排痰

側(cè)臥位可以幫助寶寶肺部痰的引流。如果一側(cè)肺部發(fā)生炎癥,可采取另一側(cè)臥,使發(fā)炎部位的分泌(痰)易于流出氣管。 

6、小貼士

從醫(yī)學(xué)的角度看,側(cè)臥對寶寶的身心健康最有利。側(cè)臥最符合人體的生理需要,側(cè)臥時脊柱略微彎曲,肩膀前傾,兩腿彎曲,雙臂也自由放置。全身的肌肉會處于最大承諾的松弛狀態(tài),使寶寶能安然入睡。如果采取右側(cè)臥則更合理,同時也要注意用枕頭或者被子在寶寶的胸前和后背做好支撐。

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