我以前知道女性容易肝氣郁結，但是我剛從醫(yī)院檢查完之后醫(yī)生說我現(xiàn)在也是肝氣郁結的情況，我就是感覺胸部有些悶，應該怎么辦??？

肝氣郁結并不是只有女性會發(fā)生，相反因為現(xiàn)在男性在社會上的壓力是非常大的，也是容易造成肝氣郁結的情況的，男性肝氣郁結的問題可以通過運動的方式進行緩解，比如說經(jīng)常進行打籃球或者是經(jīng)常進行足球游泳等運動的話是可以幫助自己的壓力以及郁結的問題，而且自己也要注意進行自己的方式進行疏解自己的心情，而且保持良好的生活習慣，不喝酒不抽煙。