在稀釋芝麻醬的時候可以加入一點水，同時還可以放入鹽。接著就只需要用筷子攪拌芝麻醬，讓其完全跟水融合在一起。芝麻醬當中的營養(yǎng)物質(zhì)含量很豐富，其含有大量的維生素E、亞油酸等物質(zhì)，而這些物質(zhì)能夠起到良好的養(yǎng)顏抗衰老的效果。而且芝麻醬當中還有一種叫做卵磷脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠改善脫發(fā)情況。除此之外芝麻醬當中的鈣含量也很豐富，能夠起到補鈣健骨的效果。