毛核桃的熱量
熱量：174.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 174.00
- 碳水化合物(克) 21.70
- 脂肪(克) 6.70
- 蛋白質(zhì)(克) 12.00
- 纖維素(克) 5.40
- 維生素C(毫克) 40.00
- 硫胺素(毫克) 0.09
- 核黃素(毫克) 0.10
- 煙酸(毫克) 1.50
評(píng)價(jià)：碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的含量相比于其他堅(jiān)果來(lái)說(shuō)低很多，熱量也較低，減肥時(shí)可適量食用。
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