煎餅的熱量
熱量：336.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 336.00
- 碳水化合物(克) 83.80
- 脂肪(克) 0.70
- 蛋白質(zhì)(克) 7.60
- 纖維素(克) 9.10
- 硫胺素(毫克) 0.10
- 核黃素(毫克) 0.04
- 煙酸(毫克) 0.20
- 鎂(毫克) 86.00
- 鈣(毫克) 9.00
- 鐵(毫克) 7.00
- 鋅(毫克) 1.62
- 鉀(毫克) 117.00
- 磷(毫克) 320.00
- 鈉(毫克) 85.50
- 硒(微克) 3.75
評(píng)價(jià)：含水量較低的主食，熱量較高，纖維較高，有一定緩解便秘的作用，配合雞蛋一類蛋白質(zhì)食物，更有營(yíng)養(yǎng)。
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