喜歡抽煙的男人，在別人勸他戒煙的時候，總是會說"飯后一根煙，賽過活神仙"。殊不知，飯后抽煙的危害會加倍，倘若是性生活后吸煙的話，危害就更大了。所以，在性生活后，不要甩開對方就開始云山霧繞，這不但會損害你的身體，同時一種非常不禮貌的行為。女人也一樣。今天，小雅就為大家盤點一下，性生活后抽煙會對男性造成多大的危害。

第一，危害心血管健康

這是性生活后吸煙最首要的一個危害，大家都知道性生活是一項比較劇烈的運動，在性愛的過程中，神經(jīng)系統(tǒng)會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結(jié)束性愛時馬上吸煙，香煙中的有毒物質(zhì)很容易被吸收到體內(nèi)，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。

第二，降低性愛敏感度

煙草中含有很多的有害的致癌物質(zhì)，其中，尼古丁不但能夠致癌，還有能夠先刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓其興奮起來，然后在麻痹中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑制其性奮性。此外，煙草燃燒后產(chǎn)生的一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。其次，煙草燃燒后的焦油，因含有苯丙芘，可導致陰道干澀。

第三，抑制陰莖勃起能力

煙草中含有的尼古丁不但對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先刺激后抑制的作用，還對男性的隱陰莖造成嚴重的影響，在性愛中，陰莖海綿體的平滑肌處于放松的狀態(tài)，正在慢慢的收縮中，但是，抽煙后，尼古丁進入人體的血液，就會刺激陰莖海綿體急劇收縮，從而破壞陰莖的血管，抑制血液流量，影響勃起能力。

對此小雅提醒，在性愛后，立即抽煙確實會給人的身體造成不小的負擔，嚴重影響人的健康。所以，在性愛后，不要急于起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。