睡眠窒息癥是一種比較嚴(yán)重失衡的病癥，病人會在睡眠質(zhì)量中數(shù)次心臟停止跳動，造成血液無法得到充裕氧分，最后無法入睡。睡眠窒息癥共有阻塞性肺氣腫、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、混合型三種，在其中以阻塞性肺氣腫最普遍。它是因為嘴巴和軟腭的肌肉無力，堵塞著咽喉，令氣體不可以通暢。

病人具備什么特點(diǎn)

得了睡眠窒息癥者，主要是30歲以上人員，但也包含扁桃體超大的小孩子。另外，病人男多女少，但原因未明。

很可能是與生俱來的問題：獨(dú)有臉型——沒有下巴或下頜向倒退、大扁桃體、短及粗的頸，全是令咽喉下挫的原因。再加后天性發(fā)胖，人體脂肪堆積在支氣管周邊，問題便在晚上出現(xiàn)。

發(fā)病時需持續(xù)吸氣

生活起居沒有問題，但一旦入眠，便呼吸不暢，由于肌肉會在你躺下來睡眠質(zhì)量時松馳，進(jìn)一步將支氣管下挫，令病人入眠時造成鼻鼾。睡得愈深，肌肉愈釋放壓力，逐漸令病人室息，因此連鼻鼾也散掉。

這時候，假如睡在身邊的愛人，發(fā)現(xiàn)另一方忽然靜了，但胸脯仍有波動，就是病人嘗試吸氣的主要表現(xiàn)。十多秒至三四十秒后，人的大腦會傳出信息內(nèi)容：“你要不醒來，便會氧氣不足死！”因此病人會轉(zhuǎn)醒，全力呼吸，很多氣體涌進(jìn)令胸脯工作壓力變化，傳出另一下洪亮的鼻呼嚕聲。

防止法及應(yīng)用打氣輪

由于這一病跟臉型相關(guān)，因此有可能是基因遺傳產(chǎn)生的。但我覺得意味著徹底沒有防止方式 。

留意不必過胖，就是其一。盡管無法改變咽喉天生的狹小，但要是維持適量運(yùn)動，便能降低得了睡眠窒息癥的機(jī)遇。

除此之外，休息不好會影響喉肌作用；服食安定片、鎮(zhèn)靜藥，也會令咽喉肌肉無力；酒煙會刺激性咽喉，乃至導(dǎo)致炎癥。因此，充足睡眠，戒煙酒兼少服治療藥物，都十分關(guān)鍵。

專業(yè)醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：“最有效是應(yīng)用鼻孔正壓力氣麻醉機(jī)，由于這類病最關(guān)鍵支氣管被堵塞?！边@副儀器設(shè)備，是一個鼻罩加打氣輪，打氣輪將氣體充壓，經(jīng)鼻罩打進(jìn)病人呼吸系統(tǒng)。狀況較輕度的，能夠在晚上睡覺戴牙箍，令下巴盡可能往前。她們也會建議患者打側(cè)入睡，緩解嘴巴倒退的狀況。但這種方式 ，就仿佛佩戴眼鏡一樣，不可以除根病癥。