頭皮的健康狀態(tài)一般是光澤有度，而且能夠清晰的看見(jiàn)皮膚為標(biāo)準(zhǔn)。不少人在生活中由于各種原因而導(dǎo)致的皮膚健康問(wèn)題層出不窮，給人們的生活帶來(lái)了極大的影響，例如，頭皮上總有一些結(jié)痂的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象大多數(shù)是因?yàn)槠つw疾病引起的，下面就來(lái)看看頭皮上總有厚厚的結(jié)痂怎么處理呢？

頭皮上總有厚厚的結(jié)痂一般是脂溢性皮炎，這是一種發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見(jiàn)于青壯年，且男多于女.發(fā)病原因不明，可能與皮脂溢出過(guò)多，飲食習(xí)慣及B族維生素缺乏有關(guān).脂溢性皮炎好發(fā)于人體多皮脂，多毛，多汗的部位，其中以頭部多見(jiàn)，注意不能用堿性液洗，盡量用溫水，早晚各一次，飲食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，不要多曬太陽(yáng)，不要上火，局部外涂焱立康治療原則為去脂、消炎、殺菌、止癢。

1、冬瓜、苦瓜食療，把冬瓜切片燉湯，一個(gè)星期兩次，苦瓜切片炒肉每個(gè)星期兩次，都能起到很好的調(diào)理作用，中醫(yī)里講脂溢性皮炎的患者體內(nèi)往往是濕毒比較嚴(yán)重，而冬瓜和苦瓜都是很好祛濕的食療配方，又簡(jiǎn)單容易操作，是首推的方法。

2、每天晚上泡腳，這個(gè)雖然聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是確實(shí)是效果非常好的，不但可以幫助調(diào)理脂溢性皮炎的體質(zhì)，還能夠鎮(zhèn)靜安神，緩解疲勞，是保健養(yǎng)生的好方法，最好在水里放上幾片生姜，效果會(huì)更加理想。