夏天到了，有的朋友發(fā)現(xiàn)身上起了很多像蚊蟲叮咬產(chǎn)生的紅疙瘩，但是既不疼也不癢，不知道是怎么回事，需不需要治療。造成這種現(xiàn)象的原因有很多，最常見的是兩類：皮膚過(guò)敏和蕁麻疹。造成皮膚過(guò)敏的原因主要分為三種：食源性、外源性物質(zhì)刺激以及來(lái)自于某些藥物的刺激。

首先盡量少吃容易造成食源性過(guò)敏的食物，例如：海參、海蝦、黃魚等海產(chǎn)品，也不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物。其次，現(xiàn)在正值春、夏交替之際，花草等傳媒很容易導(dǎo)致人的皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，尤其是有些人對(duì)花粉極為敏感，對(duì)待花粉導(dǎo)致的皮膚過(guò)敏，主要的辦法是防止。

建議朋友們出門盡量戴口罩、帽子和長(zhǎng)袖衣褲，盡量避免和花粉的直接接觸。有些女性朋友對(duì)某些化妝品也有過(guò)敏反應(yīng)，所以不要使用此類化妝品。引起皮膚過(guò)敏的還有可能是服用了某種藥物，所以要想避免皮膚過(guò)敏，一定要知道自己對(duì)什么藥物過(guò)敏。此外也可能是毛囊炎。

除了由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的身上其不疼又不癢的紅疙瘩以外，蕁麻疹也會(huì)引起這種癥狀，中醫(yī)認(rèn)為蕁麻疹是由于血熱、血燥、血毒等因素引起的，蕁麻疹是一種頑疾，要通過(guò)服用中藥來(lái)排出肝毒，最終達(dá)到排除血毒的效果，這樣才可以根治，有些患者也可以不經(jīng)治療就能自愈。

在日常的飲食中，要多吃蔬菜和水果，盡量不要吃生冷食品，比如生魚片之類的。對(duì)于不明原因所導(dǎo)致的紅疙瘩要及時(shí)到醫(yī)院就診，否則很有可能延誤了病情，此外要注意良好的休息和充足的睡眠，平時(shí)還要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，是避免一切疾病的最有效的方法。