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每天這樣排汗永不會得癌

作者:1米老頭  時間:2015-02-02 10:15:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

排泄體內(nèi)不需要物質(zhì)功能,就是排便、排尿與出汗的。其中,排汗更重要具有排泄體內(nèi)疲勞物質(zhì)或?qū)θ梭w有害的重金屬、毒素的重要作用。

雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗,能夠排出大量的重金屬。

汗也具有調(diào)節(jié)體溫的重要作用。

全身健康的出汗,就能夠強化現(xiàn)代最欠缺的體溫調(diào)節(jié)功能與自律神經(jīng)。

汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助于消除肥胖。

對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負(fù)擔(dān),全身出汗,就能夠強化自律神經(jīng),提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對于美容與健康都有幫助。

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