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睡前喝紅酒的好處 預(yù)防老年癡呆、高血壓、感冒

作者:劉志文  時(shí)間:2014-01-16 16:53:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睡眠對(duì)人來(lái)說(shuō)是非常重要的一件事情,然后失眠是現(xiàn)代人中普遍存在的問(wèn)題,這些問(wèn)題有些還會(huì)影響到生活,不利于人們的健康。失眠和很多的原因有關(guān),不僅飲食可以輔助改善失眠這個(gè)問(wèn)題,葡萄酒的功效也可以預(yù)防失眠。

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